こんにちは、わんくまさんです。 ダイエットするためには、運動が必要と記載をさせていただきました。 wankumasan-diet.hatenablog.com 久しぶりに運動する人や、昔からあまり運動したことがないという人がいるかもしれないので、いろいろな運動の紹介ができ…

こんにちは、筋トレに勤しむ わんくまさんです。 以前は、ジムに行くための必要なものを紹介しました。 wankumasan-diet.hatenablog.com 今回は、ジム(プール)に行くために何を持って行けばいいか紹介したいと思います。 簡単ですが、ジム(プール)に行くため…

こんにちは、わんくまさんです。 ダイエットするためには、運動が必要と記載をさせていただきました。 wankumasan-diet.hatenablog.com 久しぶりに運動する人や、昔からあまり運動したことがないという人がいるかもしれないので、いろいろな運動の紹介ができ…

こんにちは、筋トレに勤しむ わんくまさんです。 ジムに行ったことがない人が、いざ、ジムに行こうと思ったとき、何を持って行けばいいか悩むことはありませんか？ 簡単ですが、ジムに行くために必要なものを記載します。 ジムに必要なもの トレーニングウェ…