こんにちは わんくまさんです。 今回は、ヘルシオで、あさりのトマト蒸しを作ってみました。 以前、紹介した麻婆豆腐 wankumasan-diet.hatenablog.com と同じで、あっという間に完成します。しかも、おいしいです。 あさりは、ダイエットには向いており、鉄…